FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA EN MADRID
Unidad
de la mujer
En In You somos especialistas en el cuidado del suelo pélvico, y en el abordaje integral de la mujer en todas las etapas de su vida.
Un enfoque global en la recuperación de cualquier patología de suelo pélvico es clave para su mejoría. Por eso, en In You realizamos una valoración exhaustiva mediante ecografía, analizando las principales estructuras implicadas. A partir de ahí, diseñamos programas de tratamiento específicos para cada mujer y su situación, respetando sus ritmos y garantizando una mejora completa y efectiva.
Además, combinamos terapia manual y ejercicio especializado con tecnología avanzada, como la radiofrecuencia/diatermia, para ofrecer un tratamiento eficaz y adaptado a las necesidades de cada paciente en la recuperación del suelo pélvico.
Algunas de nuestros principales abordajes y patologías de suelo pélvico son:
- Valoración en el embarazo y postparto
- Incontinencia urinaria, fecal o de gases
- Manejo de prolapsos
- Diástasis abdominal
- Disfunciones sexuales
- Dolor pélvico crónico y endometriosis
- Estreñimiento
- Cicatrices (episiotomías, cesáreas...)
Primera consulta
La primera valoración consiste en primer lugar en una entrevista inicial, en la que se te preguntarán cuestiones determinadas para poder tener una idea global y general de tu problema y de la situación en la que te encuentras, tanto a nivel de suelo pélvico como a nivel abdominal y postural.
A continuación, se procede a la exploración física, en la cual, se evalúa de forma exhaustiva a nivel:
- Postural
- Musculatura abdominal
- Suelo pélvico
Una vez finalizada la valoración se te informará de los posibles tratamientos y técnicas que se realizarán, respetando siempre tu decisión y generando un espacio íntimo y de confianza para ti.
Esto nos ayudará a prevenir y tratar posibles disfunciones del suelo pélvico como:
- Incontinencia urinaria (esfuerzo, urgencia, mixta…)
- Disfunciones sexuales (vaginismo, dispareunia…)
- Descenso de órganos (Prolapsos)
- Endometriosis
- Cirugía abdominal o pélvica
- Dolor menstrual
- Hipertonía o hipotonía
- Dolor lumbo pélvico
- Estreñimiento
- Incontinencia fecal o de gases
- Dolor pélvico crónico
- Edema en extremidades inferiores
- …
Embarazo
El embarazo es una época muy bonita en la vida de las mujeres, pero con muchos cambios físicos e incertidumbres frente al parto y la maternidad.
Por ello, te acompañamos de la mano de fisioterapeutas especializadas de forma personalizada en esta etapa.
La fisioterapia en el embarazo se centra en el bienestar de la mujer, adaptándose a los cambios de su cuerpo. A través de ejercicios, técnicas de movilidad, fortalecimiento del suelo pélvico y corrección postural, ayuda a prevenir y aliviar dolores musculoesqueléticos, mejorar la circulación y preparar el cuerpo para el parto. Además, favorece una recuperación más rápida en el postparto, mejorando la calidad de vida de la madre y el bebé.
¿Cuáles son las patologías que tratamos?
- Tratamiento de patologías del aparato locomotor (lumbalgia, ciática, pubalgia, síndrome del túnel carpiano, coccigodinia (dolor en el coxis), síndrome de piernas cansadas…
- Tratamiento de suelo pélvico (incontinencia urinaria, hipertonía, dispareunia)
- Cefaleas y migrañas.
En In You, te acompañamos de manera personalizada, respetando tus ritmos y necesidades. A través de una valoración exhaustiva con ecografía, diseñamos un programa especializado adaptado a ti.
Postparto
La fisioterapia tras el parto es imprescindible y recomendable para recuperarse bien. Además de para valorar, prevenir o tratar posibles patologías que se pueden producir en el embarazo y tras el parto.
Debemos tener en cuenta que durante este tiempo el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios y se expone a grandes esfuerzos, por lo que es importante que valoremos antes de retomar la actividad física habitual todas las estructuras implicadas.
Desde In You queremos proponerte un trabajo individualizado y personalizado, en función de tus necesidades y garantizar una buena y funcional recuperación postparto.
La valoración postparto se realizará pasada la cuarentena, en primer lugar, se realizará una valoración inicial a nivel postural, abdominal y de suelo pélvico para analizar el estado de estas estructuras y poder trazar un tratamiento adecuado para ti.
Las posibles disfunciones después del parto son:
- Cicatriz cesárea
- Episiotomía
- Desgarro perineal
- Incontinencia urinaria y fecal
- Descenso de órganos pélvico (prolapsos)
- Dolor lumbo pélvico
- Diástasis abdominal
- Falta de sensibilidad en la zona abdominal y/o perineal
- Disfunciones sexuales (dispareunia…)
Preparación
a la Maternidad
Desde In You queremos acompañarte en esta etapa, ayudándote en la preparación física al parto, para ello realizaremos una valoración inicial en la cual se propondrá un trabajo personalizado e individualizado en función de las necesidades de cada futura mamá.
¿Qué ofrecemos?
- Valoración inicial en profundidad de la mujer embarazada a nivel respiratorio, postural, abdominal y perineal.
- Propuesta de tratamiento y acompañamiento según las necesidades de la futura mamá.
- Ejercicio adaptado al embarazo enfocado a la potenciación de la faja abdominal y del suelo pélvico, con los que ayudamos a prevenir complicaciones y molestias durante el embarazo.
- Tratamiento de patologías que pueden surgir durante el embarazo.
- Técnicas de concienciación, respiración y relajación.
- Demostración y presentación del masaje perineal a la madre y acompañante.
- Técnica de pujos y masaje perineal por parte de una profesional especializada.
- Sesión movimiento en el parto con la pareja
- Valoración post parto (postural, abdominal y perineal).
Uroginecología
Durante la vida de la mujer, experimentamos cambios y modificaciones a nivel hormonal y fisiológico, en los cuales, se puede ver comprometido nuestro suelo pélvico y aparato urogenial.
Además, episodios como el embarazo, el parto, la menopausia o la obesidad entre otras, pueden debilitar y lesionar nuestras estructuras pélvicas y a medida que crecemos, la calidad del tejido va empeorando por lo que puede provocar sintomatología y afectar a la correcta función de los órganos pélvicos
Desde In You contamos con la formación y medios necesarios para ayudarte tanto en el tratamiento de posibles disfunciones como en la prevención de estas:
- Incontinencia urinaria (urgencia, esfuerzo, por rebosamiento o mixta)
- Incontinencia fecal o de gases
- Caída de vísceras pélvicas (prolapsos)
Coloprotología
Esta rama de la fisioterapia aborda las disfunciones relacionadas con la esfera anorrectal como puede ser el estreñimiento crónico o la incontinencia fecal.
Desde In You tenemos como objetivo mejorar la función de aquellas estructuras implicadas en este tipo de disfunciones y prevenir futuros problemas, partiendo de una valoración exhaustiva e individualizada, adaptándonos a las necesidades de nuestros pacientes.
Algunas de las patologías más comunes son:
- Estreñimiento terminal
- Incontinencia fecal
- Encopresia
- Problemas de estática pélvica (prolapsos)
- Dolor perineal…
Las principales causas de estas patologías suelen ser:
- Traumatismos obstétricos como desgarros en el parto
- Afectaciones neurológicas
- Origen congénito
- Enfermedades degenerativas…
Disfunciones
sexuales
Las disfunciones sexuales son cualquier problema que interfiere en el desarrollo normal de la respuesta sexual y que impide que la persona experimente satisfacción durante la actividad sexual.
Desde la fisio-sexología conseguimos abordar estas disfunciones, recuperando la función erótica de la sexualidad, mejorando el acondicionamiento y capacitación sexual, aumentando con ello el rendimiento y el placer sexual y por último con la educación en salud sexual.
Las disfunciones sexuales más habituales, y que suelen estar normalizadas, debido al desconocimiento que tenemos sobre ellas, son:
- Dispareunia: dolor pélvico o vaginal en las relaciones sexuales, asociado a la penetración. Según su localización puede ser superficial (si es en la entrada de la vagina) y profunda (si es en la penetración profunda)
- Anorgasmia: incapacidad de llegar al orgasmo
- Vaginismo: Espasmo muscular o contracción involuntaria de los músculos de la vagina que produce dolor y hace inviable la penetración o incluso introducir un tampón.
- Vulvodinia o síndrome doloroso vulvar: Excesivo dolor o dolor persistente a nivel vulvar o zona genital frente a estímulos en un principio inocuos. La encontramos dentro del dolor pélvico crónico.
Dolor Pélvico
Crónico
El dolor pélvico crónico, es un dolor localizado en la zona baja del abdomen, suelo pélvico, pelvis o estructuras de la pelvis de más de 6 meses de evolución, que interfiere en la vida diaria del o de la paciente.
El dolor pélvico crónico está aproximadamente en el 15% de las mujeres en el mundo, y según los estudios estamos ante una estimación de aumento del dolor en los años venideros.
El dolor agudo es un mecanismo de defensa, pero cuando este no se controla y se mantiene en el tiempo se vuelve crónico, esto quiere decir que se producen cambios en el sistema nervioso, que es el que envía la información al cerebro, el cual la analiza e interpreta. Estos cambios pueden hacer que percibamos el dolor con más frecuencia o constante y más intenso de lo que es y de lo que debería.
Este dolor puede deberse a diferentes causas, entre las que podemos destacar:
- Ginecológicas: Dismenorrea, endometriosis, síndrome premenstrual, dispareunia…
- Musculoesqueléticas: hipertonía, desequilibrios en la musculatura y puntos gatillo
- Gastrointestinales: Síndrome de colon irritable, adherencias después de una cirugía, estreñimiento…
- Urológicas: cistitis…
Es muy importante que dentro del tratamiento se incluya:
- Atención personalizada
- Comprensión
- Explicación de su dolor
- Tratar la causa inicial del dolor
- Tratamiento del dolor y todos los síntomas asociados
Cada paciente con dolor es único y diferente, por eso desde In You apostamos por un tratamiento especializado e individualizado.
Fisioterapia en Procesos Oncológicos
La fisioterapia oncológica es la rama de la fisioterapia que se dedica al tratamiento de las consecuencias o secuelas físicas derivado del tratamiento oncológico.
Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de los pacientes oncológicos, además de mejorar su bienestar y disminuir las consecuencias durante y después del tratamiento de quimioterapia, cirugía, inmunoterapia y radioterapia entre otras.
El tratamiento fisioterapia es individualizado y adaptado a las necesidades personales de cada paciente. Es muy importante que os pongáis en manos expertas ante este tipo de tratamientos para poder diseñar juntos un programa de tratamiento con objetivos a corto y largo plazo.
Las secuelas que podemos tratar desde la fisioterapia oncológica son:
- Tratamiento de cicatrices, adherencias y sensibilidad
- Secuelas físicas
– Problemas articulares y musculares
– Fatiga
– Estabilidad y coordinación
– Dolor - Tratamiento integral del linfedema:
– Educación y medidas de prevención del linfedema
– Drenaje linfático manual
– Presoterapia
– Vendaje
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