FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA EN MADRID
Fisioterapia
general
En In You, ofrecemos un enfoque integral para el tratamiento de lesiones agudas y crónicas que afectan músculos, ligamentos, tendones, articulaciones y el sistema nervioso periférico.
Nuestro equipo realiza un razonamiento clínico exhaustivo para lograr un diagnóstico preciso, con el objetivo de prevenir, tratar y restaurar la funcionalidad y calidad de vida de nuestros pacientes.
Trabajamos con técnicas específicas como terapia manual, fisioterapia invasiva, neurodinámica y ejercicio terapéutico, complementadas con aparatología avanzada como ecografía, diatermia o radiofrecuencia, ventosas y pistola de masaje.
En In You, nos centramos en aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar el movimiento, favoreciendo una recuperación completa y eficaz de tu lesión.
Fisioterapia
traumatológica
La fisioterapia traumatológica es una especialidad dentro de la fisioterapia que se centra en la prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de lesiones del sistema musculoesquelético.
Estas lesiones pueden ser causadas por traumatismos directos (fracturas, esguinces, luxaciones) o por sobreuso (tendinitis, bursitis, contracturas musculares).
¿A quién está dirigido este tratamiento?
- Dolor crónico y agudo: lumbo-pélvico, cervicalgia, lumbalgia, dorsalgia, ciática, latigazo cervical, radiculopatías, patología de hombro (manguito rotador, calcificaciones, tendinitis supraespinoso, subescapular…)
- Patología reumática: Artrosis y Artritis Reumatoide
- Cefaleas, vértigos y migrañas
- Dolor Neuropático y Fibromialgia
- Lesiones deportivas y traumatológicas: esguinces, tendinitis, roturas fibrilares, fracturas, dolor muscular, contracturas, derrames…
- Rehabilitación post quirúrgica
Fisioterapia
deportiva
La fisioterapia deportiva es una especialidad de la fisioterapia que tiene como objetivo el tratamiento de patologías y prevención de lesiones tanto en deportistas amateurs como profesionales, con el fin de ofrecer a nuestros pacientes la capacidad de realizar actividad física sin dolor, haciendo hincapié en corregir posibles fallos en los entrenamientos e incluir pautas de tratamiento y fortalecimiento de distintas zonas del cuerpo para asegurar una práctica deportiva segura.
Para ello desde In You contamos con el conocimiento exhaustivo de la anatomía, fisiología y biomecánica de las lesiones deportivas, con el fin de realizar una valoración completa para desarrollar un protocolo de tratamiento efectivo y dotar de herramientas preventivas a nuestros deportistas, para que continúen con su actividad física lo antes posible, acelerando los plazos y promoviendo una recuperación óptima del tejido.
¿Cuáles son las lesiones deportivas más frecuentes que tratamos?
- Esguince de tobillo y tenosinovitis.
- Dolor en hombro; manguito de los rotadores, lesión de labrum, impingement subacromial, disquinesia escapular, bursitis, capsulitis u hombro congelado.
- Trocanteritis.
- Epicondilitis o codo de tenista.
- Epitrocleitis o codo de golfista.
- Fracturas, luxaciones y subluxaciones.
- Desgarro muscular y microrroturas fibrilares.
- Lesiones en el tendón de Aquiles, tendinopatías, síndrome del túnel del tarso, impingement.
- Periostitis tibial (Dolor a lo largo del hueso de la tibia).
- Contracturas y sobrecargas musculares.
- Fascitis plantar.
- Pubalgia (dolor en aductores y pubis).
- Esguinces de rodilla, meniscopatías, condromalacia o condropatía rotuliana, Hoffitis, dolor cara interna y externa de rodilla.
ATM
¿Sufre dolores de cabeza? ¿Te despiertas con dolor y tensión en la mandíbula? ¿Sientes que aprietas los dientes por la noche (Bruxismo) y eso te causa tensión en el cuello?
La disfunción o trastorno de la articulación temporomandibular (ATM) es cada vez más común y afecta a un 20-40% de la población. El dolor de mandíbula y de cabeza son algunos de los síntomas más característicos de la disfunción de la ATM, muchas veces pensamos que la única solución es el tratamiento con férula de descarga pero te equivocas.
El tratamiento conservador de fisioterapia es eficaz en el 90% de los casos.
¿Cómo podemos ayudarte desde In You?
Primero debes saber que la Articulación Temporomandibular (ATM) es la articulación que une la mandíbula y el cráneo. Está rodeada por musculatura y cuando esta se tensiona puede causar o aumentarlos dolores de cabeza, dolores referidos a las muelas, incapacidad para abrir la boca para comer un bocadillo... Por ello, nuestro tratamiento va a ir destinado a restaurar el movimiento natural de tu mandíbula y a reducir el dolor.
Tras el razonamiento clínico exhaustivo que caracteriza a In You para identificar el origen del problema, se desarrollan las técnicas más efectivas para el tratamiento de la disfunción de la ATM.
Drenaje linfático
El drenaje linfático manual, consiste en una serie de maniobras manuales cuyo objetivo es facilitar la circulación linfática. Se puede utilizar tanto con objetivo terapéutico como con fines estéticos.
El sistema linfático, tiene como objetivo principal la evacuación de desechos y el transporte de elementos nutritivos a través de los vasos linfáticos, conductos pequeños que van desde el espacio intercelular de los tejidos hasta los ganglios linfáticos (zona de evacuación) y finalmente a la sangre.
Las principales aplicaciones del drenaje linfático manual son:
- Procesos inflamatorios superficiales (dermitis, hipodermitis).
- Úlceras cutáneas.
- Edema venoso y linfático primario.
- Hematomas post-quirúrgicos.
- Edemas secundarios a cirugías oncológicas, traumatológicas, estéticas…
- Linfedema secundario a procesos oncológicos.
- Piernas cansadas.
- Fines estéticos.
Desde In You tenemos un gran compromiso con mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes, por lo que contamos con amplios conocimientos en este campo en cuanto a la evaluación y tratamiento de estas patologías. Ya que no se pueden tratar todas como una misma, la clave está en la individualización del tratamiento y en una valoración exhaustiva de cada paciente concreto.
Punción seca
¿Te has preguntado alguna vez para qué sirve la punción seca (tratamiento con agujas)? ¿te duele una zona del cuerpo pero cuando aprietas ahí no molesta? ¿Crees que donde tienes el dolor no es el origen? ¿Sientes que tu dolor se refleja en otras zonas?
Probablemente tengas puntos gatillos miofasciales (PGM) que son nódulos dolorosos en el músculo que dan dolor referido a otras zonas del cuerpo.
El tratamiento de los puntos gatillos miofasciales se realiza a través de terapia manual o con punción seca, que es una técnica de tratamiento de fisioterapia que se basa en la introducción de una aguja similar a las de acupuntura en el cuerpo sin introducir sustancias, provocando una respuesta de espasmo local y haciendo un reseteo muscular, promoviendo su recuperación.
Mayores
¿Crees que estás perdiendo agilidad? ¿La cuarentena te ha pasado factura y te notas más cansado? ¿Quieres mejorar tu fuerza, resistencia y equilibrio? ¿Quieres seguir siendo autónomo o ganar autonomía en las actividades de tu vida diaria?
Desde In You entendemos la fisioterapia para mayores como una especialidad de la fisioterapia destinada y adaptada a personas que han perdido capacidad de movimiento, coordinación, fuerza y en definitiva autonomía, bien por el paso del tiempo o bien por una enfermedad, entre estas últimas destacan: la enfermedad de Parkinson, el Alzheimer, la artritis, las fracturas, osteoporosis, los problemas cardiorrespiratorios, problemas circulatorios etc.
¿Qué técnicas vamos a utilizar en la sesión?
- Terapia manual para recuperar el tejido lesionado.
- Ejercicios de movilidad.
- Ejercicios de fuerza.
- Ejercicios de equilibrio.
- Ejercicios de coordinación.
Si cree que usted o un familiar puede beneficiarse de esta especialidad de la fisioterapia, no dudes en contactar con nosotros.
Nuestra prioridad es tu bienestar
Los Fisioterapeutas de In You realizamos un razonamiento clínico exhaustivo y usamos técnicas de vanguardia como la ecografía para encontrar el origen de la lesión y saber cuáles son las técnicas que más te van a beneficiar, entre ellas destacan:
- Terapia manual, masaje terapéutico y deportivo.
- Terapia miofascial.
- Punción Seca y tratamiento conservador para el síndrome de dolor miofascial o puntos gatillo miofasciales.
- Drenaje linfático manual en lesiones con edema, retención de líquidos..
- Ejercicio terapéutico inductivo, basado en el trabajo de las cadenas musculares como forma de tratamiento y mejora postural para aliviar y evitar el dolor.
- Ejercicio terapeútico dirigido a la mejora de la movilidad, fortalecimiento muscular, prevención, curación y readaptación de lesiones.
- Neurodinamia, para el tratamiento de la patología del sistema nervioso periférico.
- Vendaje Neuromuscular / Kinesiotape y Vendajes Funcionales.
- TENS.
- Cuppling o ventosas
- Uso de aparatología avanzada como la radiofrecuencia
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